Stimmen von Kursteilnehmenden

„Leichtigkeit - nicht denken - Wörter sprudeln hervor - ein Elfchen steht geschrieben - Leichtigkeit.
Vielen Dank, Mareile, für die vielen Inspirationen.“ (Ute S.)

„Mareile hat mir das Thema 'biografisches Schreiben' auf wundervolle Weise näher gebracht. Durch ihre einfühlsame Art fielen bei mir schnell die Hemmungen, mich mit mir auseinanderzusetzen und etwas über mich zu schreiben. Mit ihren Methoden gab es immer einen roten Faden, und ich war überrascht, was ich alles zu Papier gebracht habe. Eine sehr erfüllende und bereichernde Woche! Danke!“ (Anja P.)

„Mareiles warme und wertschätzende Art und ihr empathisches Zuhören prägten schnell die Atmosphäre in der Gruppe und ermöglichten eine immer wieder berührende Offenheit unter den Teilnehmern. So entstanden Texte, die z.T. noch lange nachklingen werden. Danke von ganzem Herzen.“ (C.-M.S.)

„Mareile hat eine klare Rethorik mit guter Aussage-Kraft, unterstützt von gut vorbereitetem Arbeitsmaterial.“ (Veronika Z.)

„Mit ihrer ruhigen und kompetenten Seminarleitung macht Mareile einfach Lust aufs Schreiben.“ (Elvi)

„Beim Workshop zum Biografischen Schreiben II im November war ich ebenso begeistert wie beim ersten Teil. Nicht nur die Themen und angebotene Methodenvielfalt, auch die Atmosphäre, die Mareile Seeber-Tegethoff vermittelt, machen das Schreiben von Lebensgeschichten zu einem lehrreichen Vergnügen.“ (Brigitte V.)

„Deine Kurse sind inspirierend, fördernd und spannend. Ich würde mich über eine Fortsetzung sehr freuen und danke dir herzlich für all deine Vorbereitungen, Ideen und für die gute Struktur, die du in die Kurse hineinbringst.“ (O.N.)

„Mareile sorgt mit ihrer herzlichen Art und ihrem professionellen Wirken für eine ganz besondere Schreibatmosphäre. Dabei holt sie jeden Teilnehmenden auf gleiche Weise ab und ermöglicht den kreativen Raum für wunderbare Texte. Ich hatte viel Freude und kann den Kurs gerne weiterempfehlen.“ (H.So.)

 

 

Veranstaltungen 2025

Worte finden in der Trauer
Ein Schreib-Workshop für Trauernde

Schreibworkshop für Trauernde © Worte & Leben

In Zeiten der Trauer kann Schreiben heilsam wirken. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, fühlen wir uns oft sprachlos, wir sind wie erstarrt. Das angeleitete biografische Schreiben bietet die Möglichkeit, unsere Gedanken und Empfindungen in Worte zu fassen, um sie für uns fassbar zu machen.

Wir werden in diesem Workshop anhand einfacher Übungen das biografische Schreiben kennenlernen. In einem geschützten Rahmen können wir unseren Gefühlen Ausdruck verleihen und den Erinnerungen Raum geben.

Die Veranstaltung richtet sich an Trauernde, die einen nahestehenden Menschen verloren haben. Schreiberfahrungen sind nicht notwendig.

Termin: Dienstag, 18. Februar 2025, 16:30 - 19:00 Uhr oder Donnerstag, 19. Juni 2025, 16:30 - 19:00 Uhr

Ort: Marienstift, Helmstedter Str. 35, 38102 Braunschweig

Kosten: 25 €

Veranstalter: Zentrum Würde am Marienstift

Dozentin: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff

Information: Flyer

Anmeldung: Zentrum Würde, Tel: 0531-7011409 oder E-Mail: zentrum-wuerde@marienstift-braunschweig.de

 

 

Geschichte(n) meines Lebens
Ein Einstieg ins biografische Schreiben

© Worte & Leben, Grafik Lisa Vietze

Ob wir nun unsere Erinnerungen festhalten, uns selbst besser kennenlernen oder uns einfach etwas von der Seele schreiben möchten: Es gibt viele gute Gründe, sich mit der eigenen Biografie zu befassen. Indem wir unsere Geschichte(n) aufschreiben, schaffen wir Klarheit. Wir erahnen den roten Faden, der sich durch unser Leben zieht. Doch nicht nur das. Der Blick, den wir aus der Gegenwart heraus auf die Vergangenheit richten, hilft uns auch bei der Gestaltung unserer Zukunft. Gleichzeitig bewahren wir unsere einzigartigen Erinnerungen vor dem Vergessen. Wir geben unsere Lebensweisheiten weiter, und wir beschenken andere mit unseren Geschichten.

Der Kurs bietet die Möglichkeit, das biografische Schreiben kennenzulernen. In lockerer Atmosphäre werden wir mithilfe verschiedener Impulse und Methoden die Erinnerungen anregen und das Schreiben üben, auch dem Erzählen und dem Austausch Raum geben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin: Samstag, 22.3.2025, 10:00-17:00 Uhr (Kurs-Nr. AKL12, ausgebucht, Warteliste) oder Donnerstags, 28.8. und 4.9.2025, 15:30-19:00 Uhr (Kurs-Nr. BKL12)

Ort: Volkshochschule Braunschweig, Haus Alte Waage 15, Dachgeschoss Speicher

Kosten: 74 € (AKL12) bzw. 77 € (BKL12)

Dozentin: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff

Information: Flyer

Anmeldung: Volkshochschule Braunschweig

 

 

Biografisches Schreiben & Yoga auf Spiekeroog

Auszeit für Körper und Seele.
Zur Ruhe kommen, versorgt sein, das Leben spüren.
Den Weg erkunden, auf dem unser Boot durch die See des Lebens schippert.
Wo kommen wir her? Wo segeln wir hin?

Haus Klasing auf Spiekeroog © Worte & Leben

Schreibend erforschen wir unsere Welt. Ob wir nun unsere Erinnerungen festhalten, uns selbst besser kennenlernen oder uns etwas von der Seele schreiben wollen: Wir haben viele gute Gründe, uns mit der eigenen Biografie zu befassen. Denn der Blick zurück verschafft Klarheit. Wir erkennen Zusammenhänge in dem, was
hinter uns liegt, gewinnen Kraft für die Gegenwart und Orientierung für die Zukunft.

Wir beginnen den Tag mit einer Yogastunde, die uns nicht nur belebt und erdet, sondern auch innerlich vorbereitet auf die Begegnung mit uns selbst. Nach einem stärkenden Brunch treffen wir uns zum biografischen Schreiben. Thematische Impulse und abwechselungsreiche Methoden regen die Erinnerungen an. Einfache Übungen helfen, ins Schreiben zu kommen und die passenden Worte zu finden.

Der Nachmittag bleibt zur freien Gestaltung. Für den kleinen Hunger zwischendurch stehen Kekse oder
Kuchen bereit. Meer, Wind, Sand und die Beschaulichkeit der Insel wirken auf ihre Weise. Das wundervolle
Haus Klasing, in dem wir die Woche verbringen werden, liegt inmitten der Dünen, nur wenige Minuten
vom Strand entfernt.

Wir treffen uns wieder zum gemeinsamen dreigängigen Abendessen, liebevoll für uns zubereitet aus vollwertigen
und vegetarischen Bio-Zutaten. Anschließend widmen wir uns noch einmal unseren Erinnerungen
auf spielerische, erzählende und schreibende Weise.

Termin: 18. - 24. Oktober 2025

Ort: Haus Klasing, Spiekeroog

Kosten: Seminargebühr: 420 €; Übernachtung: 306 - 402 €; Halbpension plus: 270 €

Leitung & Biografisches Schreiben: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff (Worte & Leben)

Yoga: Kristin Bergmann (Nautilus Yoga)

Information: Flyer

Anmeldung: tegethoff@worte-und-leben.de (Nur noch 3 Plätze frei!)

 

 

Neue Geschichte(n) meines Lebens
im Fortsetzungskurs Biografisches Schreiben II

© Worte & Leben, Grafik Lisa Vietze

Indem wir unsere Geschichte(n) aufschreiben, schaffen wir Klarheit. Wir erahnen den roten Faden, der sich durch unser Leben zieht. Auch hilft uns der Blick, den wir aus der Gegenwart heraus auf die Vergangenheit richten, bei der Gestaltung unserer Zukunft. Wir bewahren unsere einzigartigen Erinnerungen vor dem Vergessen, und wir beschenken andere mit unseren Geschichten.

Wir werden an vier Nachmittagen mittels verschiedener Impulse und Methoden die Erinnerungen anregen, das Schreiben üben und dem Erzählen Raum geben.

Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Vorerfahrungen im Biografischen Schreiben.

Vier Termine: 6. - 27. November 2025, jeweils donnerstags 16:00-19:15 Uhr

Ort: Volkshochschule Braunschweig, Haus Alte Waage 15, Dachgeschoss Speicher (Kurs.Nr. BKL13)

Kosten: 156 €

Dozentin: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff

Information: Flyer

Anmeldung: Volkshochschule Braunschweig

 

 

Veranstaltungsarchiv (Auswahl)

Mein Ja(hr)buch
Biografisches Schreiben und Gestalten zum Jahreswechsel

... vom Beenden, Anfangen und Unterwegs sein ...

© Atelier Neuhaus

Ein Workshop mit vielfältigen Impulsen zum Schreiben und Gestalten. Ihr füllt euer eigenes Buch mit Worten, Texten und Bildern. Dabei lasst ihr das alte Jahr Revue passieren, reflektiert Menschen, Orte und Geschichten. Und blickt auf das, was euch im neuen Jahr erwartet.

Im Lutherheim in Springe steht uns dafür ein großer, heller Raum zur Verfügung, in dem wir von Freitag bis Sonntag nach Belieben unsere Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Wünsche auf kreative Weise zu Papier bringen können.

Wann: neuer Termin steht noch nicht fest

Wo: Tagungsstätte Lutherheim, Jägerallee 38, 31832 Springe

Was: 15 h Schreiben & Gestalten mit doppeltbesetzter Leitung

Wieviel: 230 € Seminargebühr & 40 € Material & vsl. 219 € für Einzelzimmer/Vollpension

Wer: 8-15 Teilnehmende, Vorkenntnisse nicht erforderlich

Leitung: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff (Worte & Leben) und Gabi Neuhaus (Atelier Neuhaus in Soest)

Informationen: Flyer und Anmeldeformular

Anmeldung: tegethoff@worte-und-leben.de

 

Schreiben der persönlichen Lebensgeschichte
Bildungsmomente in der weiblichen Biografie

Herzliche Einladung zu einem Schreibprojekt, das die Kreisvolkshochschule Goslar anlässlich ihres 50. Jubiläums gemeinsam mit dem Kulturverein Lewer Däle Liebenburg e. V. und der Kreisheimatpflege des Landkreises Goslar anbietet. Es ist den Erinnerungen an das Lernen gewidmet.

Ob es um die Kindheit mit vielleicht bitteren Erfahrungen, den klassischen Weg über die Schule, verschlungene Seitenwege oder das Erleben lebenslangen Lernens geht: Wir werden uns über unsere Erinnerungen austauschen, unsere Geschichten aufschreiben, uns gegenseitig zuhören.

Frauen, die sich für das Biografische Schreiben interessieren, bisher aber noch keine Texte verfasst haben, sind im Kurs besonders willkommen.

Eine Veröffentlichung der entstehenden Texte steht nicht im Vordergrund und unterliegt selbstverständlich der Entscheidung der Teilnehmerinnen.

Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit.

Termine: Donnerstags 14:00-17:00 Uhr, am 12.10., 26.10. und 02.11.2023

Ort: Kulturverein Lewer Däle e.V. , Martin-Luther-Str. 1, 38704 Liebenburg

Kosten: 15 € (reduzierte Jubliäumsgebühr)

Dozentin: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff

Information & Anmeldung: Kreisvolkshochschule Goslar, Kursnummer Y22P07

Wie kam der Drache aufs Dach?
Workshop Kreatives Schreiben

Das Rätsel, warum Herr Brachvogel vor über hundert Jahren ausgerechnet einen Drachen auf dem Dach des Kontorhauses montieren ließ, wurde bisher noch nicht gelöst! Und so sind wir aufgerufen, uns der Antwort durch Kreatives Schreiben anzunähern. Wir konnten Dr. Mareile Seeber-Tegethoff von der Biografiewerkstatt Worte & Leben gewinnen, sie wird unsere Schreibwerkstatt anleiten und uns durch Schreibspiele und Methoden inspirieren.

Die entstandenen Drachen-Geschichten können wir, wenn die Schreiber:innen das möchten, auch lektorieren lassen und ein Leseheft daraus gestalten. Am 3. September 2023 findet am Kontorhaus ein Drachenfest statt. Hier besteht die Möglichkeit, unsere Geschichten vor Publikum zu erzählen .

Termin: Am Freitag, 5. Mai 2023, 15:30-18:30 Uhr

Ort: Kontorhaus am Jödebrunnen, 38118 Braunschweig

Veranstalter: Erzählwerkstatt Braunschweig e. V.

Dozentin: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff

Anmeldung: Wir bitten um Anmeldung zur kostenlosen Schreibwerkstatt „Wie kam der Drache aufs Dach?“ bis zum 3. Mai 2023 an post@erzaehlwerkstatt-bs.de: Schreiben Sie uns eine kurze Mail mit Ihrem Teilnahmewunsch und der Angabe, inwieweit Sie bereits Erfahrung mit dem Schreiben von Geschichten haben.

 

Wer bin ich eigentlich?
Eine biografische Spurensuche

Wann haben Sie sich das letzte Mal Zeit genommen, um innezuhalten und auf Ihr Leben zu schauen?

Die Beschäftigung mit der eigenen Biografie, dem roten Faden im Leben, ist spannend, hilfreich und heilsam zugleich. Denn der Blick zurück verschafft uns Klarheit. Er ermöglicht neue Perspektiven, verdeutlicht unsere Stärken. Hieraus gewinnen wir Kraft für die Gegenwart und Orientierung für die Zukunft.

Auf spielerische, erzählende und schreibende Weise werden wir uns an drei Abenden auf eine biografische Spurensuche begeben.

Termine: Am 6., 13. und 20. März 2023, jeweils 19-21 Uhr

Ort: Gemeindehaus St. Thomas Volkmarode, Alte Dorfstr. 2, 38104 Braunschweig

Kosten: 60 €

Dozentin: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff

Information: Flyer

Anmeldung: 0531-2254154 oder tegethoff@worte-und-leben.de; Anmeldeschluss ist der 21.02.2023

 

Workshop für frühverwaiste Eltern
Es ist nichts mehr so, wie es war ...

… wenn ein Kind stirbt. Mit seinem Tod sind auch unsere Zukunftsträume als Eltern, als Familie zerstört. Ein anderes Leben, ohne unser Kind, scheint uns zunächst kaum vorstellbar.

In dieser Situation fühlen wir uns ohnmächtig, ausgeliefert, haltlos. Wir wollen, dass alles wieder so wird, wie es hätte sein sollen. Aber das passiert natürlich nicht. Also tasten wir uns Schritt für Schritt in ein neues Leben. Irgendwie "muss" es ja weitergehen. Aber "darf" es denn weitergehen, ohne unser Kind? Was können wir festhalten, was loslassen, was zulassen?

In diesem Workshop möchte ich Sie dazu einladen, auf Ihrem Weg noch einmal innezuhalten und zurückzublicken. Mithilfe von kreativen Methoden aus der Biografiearbeit wollen wir auf das "Vorher" und das "Nachher" schauen. Wie sahen unsere Träume einmal aus? Und wo stehen wir jetzt?

Termin: Mittwoch, 30. November 2022, 20:00 Uhr

Ort: Hospizarbeit Braunschweig e.V., Peter-Joseph-Krahe-Str. 11, Braunschweig

TeilnehmerInnen: 6-10 verwaiste Mütter und Väter, die sowohl zurück als auch nach vorne blicken möchten; auch Eltern, deren Verlust schon einige Jahre zurückliegt, sind herzlich eingeladen.

Dozentin: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff; Veranstaltung wird unterstützt vom Arbeitskreis Lichtlick – Begegnungskreis verwaister Eltern und Angehöriger

Anmeldung und Information: 0531-2254154 oder tegethoff@worte-und-leben.de; Anmeldeschluss ist der 21. November 2022

 

Kurzbiografien lokaler AlltagsheldInnen
Ein Schülerworkshop

In diesem Projektseminar erhalten die SchülerInnen Anregungen, wie sie Persönlichkeiten aus ihrer Region in einer Kurzbiografie porträtieren können. In theoretischen Einheiten und praktischen Übungen lernen sie Interviewtechniken kennen. Die SchülerInnen erfahren, wie es sich anfühlt, anderen aus dem eigenen Leben zu erzählen, und üben dabei gleichzeitig das respektvolle Zuhören.

Im zweiten Teil des Workshops geht es vor allem um praktische Fragen der Umsetzung: Welche Arbeitsschritte sind notwendig, damit aus dem Interview und zusätzlichen Recherchen ein biogragfischer Text entsteht? Wie könnte eine Biografie bzw. ein Sammelband mit mehreren Kurzbiografien aufgebaut sein? Welche rechtlichen Aspekte sind zu beachten? Welche Möglichkeiten der Veröffentlichung gibt es?

Die Autorin und Biografin Dr. Seeber-Tegethoff führt diese Veranstaltung auf Einladung von Schulen und anderen Einrichtungen durch.

Nächster Termin: Samstag, 29. Januar und Montag, 31. Januar 2022 im Werdenfels-Gymnasium in Garmisch-Partenkirchen

Kosten: auf Anfrage (0531-2254154)

 

Einladung zum Autobiografischen Schreiben
Erinnerungen von Frauen an die Nachkriegszeit in der Region Goslar

"So viel erlebt, ich könnte ein Buch darüber schreiben!" Geht es Ihnen auch so, wenn Sie auf Ihr Leben schauen?

Nach dem Grauen des Kriegs befand sich das Land in einer großen Umbruchsituation. Zunächst bestimmten Mangel und Improvisation das öffentliche Leben. Aber schon in den 50er Jahren konnten viele Menschen am sogenannten Wirtschaftswunder teilhaben. In der vielfältigen Wirtschaftsstruktur der Region Goslar gibt es sehr unterschiedliche weibliche Biografien. Wie sah z.B. die Arbeit von Frauen in der Tourismusbranche Mitte des letzten Jahrhunderts in Braunlage aus? Was bestimmte den Alltag in der Dosenproduktion in Seesen oder in den Büros der Bergbauindustrie? Auch die Arbeit im Haushalt und in der Landwirtschaft soll beleuchtet werden.

Sie sind interessiert, haben aber noch nie persönliche Erinnerungen zu Papier gebracht? Kein Problem: Gemeinsam laden die Lewer Däle, die Heimatpflege des Landkreises Goslar und die Kreisvolkshochschule Goslar zu kostenlosen Schreibworkshops ein. Dort erhalten Sie Hilfestellungen, die Sie dabei unterstützen, das Erlebte zu notieren. Sie werden erprobte Techniken für das gezielte Erinnern, Erzählen und Schreiben kennenlernen. So kann ein autobiografischer Text entstehen, der Ihre Erinnerungen bündelt und zugleich lesenswert ist.

Termine: Einführung Goslar: 14.06. 2021, 15:30 Uhr / Schreibwerkstatt Goslar: 21.06. und 05.07.21, jeweils 9:30-12:30 Uhr / Schreibwerkstatt Liebenburg: 24.06. und 08.07.21, jeweils 9:30-12:30 Uhr

Orte: Liebenburg (Lewer Däle, Martin-Luther-Str.1) und Goslar (Kulturkraftwerk, Hildesheimer Straße 21 / AWO, Bäringerstr. 4/25)

Veranstalter: Volkshochschule Goslar, Lewer Däle Liebenburg, Heimatpflege Landkreis Goslar

Kosten: gebührenfrei, Anmeldung bei der Volkhochschule Goslar

Informationen: U. Henk-Riethmüller/Lewer-Däle (05346-912028), A. Kipke/Heimatpflege Landkreis Goslar (05321-76474) oder H. Brümmer/Kvhs Goslar (05321-76436)

Nachlese: Aus diesem Workshop ist ein lesenswertes Buch entstanden: Frauenleben. 18 Alltagsgeschichten aus der Nachkriegszeit, erschienen im Ostfalia Verlag.

 

Leben auf dem Land
Autobiografisches Schreiben für Frauen

Sie haben viel erlebt in all den Jahren, Sie haben etwas zu erzählen! Es wäre schön, die eigenen Erinnerungen aufzuschreiben – aber wie geht das?

In diesem Workshop möchten wir mithilfe verschiedener Techniken und Impulse das Erinnern, Erzählen und Schreiben üben. Übergeordnetes Thema ist die Kindheit und das Aufwachsen auf dem Land. Die Veranstaltung richtet sich an Frauen, Schreiberfahrungen sind nicht erforderlich.

Es handelt sich um einen Kurs der Volkshochschule Goslar im Rahmen der Woche der Sprache und des Lesens.

! neuer Termin !: Mittwoch, 23. September 2020, 9:30-12:30 Uhr

Ort: Lewer Däle, Martin-Luther-Str. 1, 38704 Liebenburg

Veranstalter: Volkshochschule Goslar und Lewer Däle Liebenburg

Kosten: gebührenfrei, Anmeldung bei der Volkhochschule Goslar (Kurs R22P05)

Weitere Informationen: hier

 

Die Rolle der Biografie in der Integrationsarbeit
Fortbildung für Multiplikator_innen

Wie lässt sich das Miteinander in einer vielfältigen Gesellschaft gestalten? Wie schaffen wir Begegnungsräume für Menschen mit und ohne Migrationsgeschichte und wie sehen diese aus? Diese Fortbildung richtet sich an alle, die sich bereits haupt- oder ehrenamtlich in der Integrationsarbeit engagieren oder planen, mit eigenen Projekten die Integration vor Ort aktiv mitzugestalten. In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit anhand von Beispielen aus der Praxis die Grundlagen der Multiplikator_innen-Tätigkeit kennenzulernen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Methoden der Biografiearbeit, die eine wichtige Rolle bei der Aufarbeitung von Migrations- und Fluchtgeschichten spielen. Wenn Sie gerne Ihre interkulturelle Kompetenz verbessern und Anregungen für Ihr eigenes Engagement bekommen wollen, dann freuen wir uns, wenn Sie Teil unseres Projektes „Integration durch Austausch“ werden.

Termin: 9. bis 10. Juli 2020

Ort: St. Jakobus Haus, Reußstraße 4, 38640 Goslar

Veranstalter: Akademie St. Jakobushaus, Diozöse Hildesheim (Leitung: Dr. Theresa Beilschmidt, Richard Barkminn)

Referentinnen: Dr. Mareile Seeber-Tegethoff, Dr. Sabine Baumann

Kosten: 15 Euro (gefördert durch das Bundesministerium des Innern, für Bau und Heimat sowie das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Weitere Informationen und Anmeldung: hier